筆者接診過(guò)的大多數(shù)肺癌患者，都有抽煙或油煙、塵埃吸入史，因而導(dǎo)致肺的質(zhì)地差、 功能受損。而功能受損的肺又極易 感外病而咳嗽， 咳嗽則非常容易 促使肺內(nèi)潛伏的癌細(xì)胞播散，導(dǎo)致復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。

為此，肺癌的康復(fù)治療中，調(diào)整改善患者的免疫功能，盡可能減少咳嗽感冒等的發(fā)生就非常重要。

春季易咳嗽

春季氣候變化較大， 時(shí)暖時(shí)寒，此時(shí)很容易受到 風(fēng)邪侵襲，特別是腫瘤患者，稍不注意就會(huì)感染疾病，產(chǎn)生傷風(fēng)感冒、咳嗽等病癥。

而另一方面，春季也是急性呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，如“ 甲流”為主的流感傳播水平持續(xù)上升，勢(shì)頭迅猛，腫瘤患者由于免疫力下降或接受放化療后骨髓受抑，感染甲流和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的 風(fēng)險(xiǎn)更高。

且感染后的最明顯癥狀便以 發(fā)燒、 咳嗽居首。如上述所言，這對(duì)于肺癌患者的康復(fù)治療， 影響頗大。

因此，肺癌患者要想康復(fù)好、不復(fù)發(fā)，在春季的養(yǎng)護(hù)就格外需重視。

三類食物要少吃

首先，無(wú)論是傷風(fēng)感冒，亦或流感引起的咳嗽，還是肺癌疾病自發(fā)導(dǎo)致的咳嗽癥狀，以下幾種食物要盡可能避免食用。

01

寒冷食物

如冰棒、冰水、生魚(yú)片，以及剛從冰箱拿出的飯菜。

02

辛辣食物

如花椒、紅椒、胡椒、芥末等。

03

甜食

如糕點(diǎn)、餅干、蜜餞、含糖量高的水果等。

春季薺菜可多食

而像春季蔬菜中的“ 薺菜”，其藥用價(jià)值和食用價(jià)值，對(duì)肺癌患者相對(duì)較高， 可多食。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，薺菜性偏涼，可清熱利濕、止血，對(duì)于吐血、咯血、咳嗽有黃痰等均有一定的作用。如《 南本草》指出薺菜：“清肺熱、消痰、止咳嗽，除小腸經(jīng)邪熱，利小便?！?/p>

像有些肺癌患者常出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血，甚至咯血的表現(xiàn)，平時(shí)多吃點(diǎn)薺菜，可起到 改善作用。

但對(duì)于剛經(jīng)受手術(shù)、放化療，消化吸收能力弱的肺癌患者，制作薺菜菜肴時(shí)，建議將薺菜 切得細(xì)一點(diǎn)，如做成薺菜肉丸、薺菜羹等形式，更 利于消化。

除了體質(zhì)消瘦、易拉肚人群建議不吃，或者吃的時(shí)候，可以放些 姜絲。其他人群都很適宜吃薺菜。

此外，大家還需要注意保暖、保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)，以及避免往人潮擁擠處匯集等。類似這些老生常談的點(diǎn)，筆者就不多加論述了。那其它還有什么需要注意的嗎？

肺癌患者不能“干”

筆者還想補(bǔ)充一個(gè)大家非常容易 忽視的問(wèn)題—— 肺癌患者特別怕“干”。尤其是北方患者往往對(duì)溫度很敏感，但對(duì) 濕度卻不敏感。

其實(shí)，干（濕度低）了后就易誘發(fā)咳嗽。中醫(yī)學(xué)叫“燥邪傷肺。因此，肺癌患者環(huán)境因素中要著重考慮濕度因素，最好將其維持相對(duì)濕度在 50%~60%，以避免燥邪傷肺，誘發(fā)感染、咳嗽等。

當(dāng)然，有個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)應(yīng)措施——長(zhǎng)期喝新鮮的蘆葦根、 茅草根、 百合等，把它們當(dāng) 茶飲喝，會(huì)有一定的幫助。

康復(fù)階段需鞏固

最后，重中之重，要提醒大家的一點(diǎn)，即使手術(shù)、化療、放療都做了，也不可認(rèn)為就高枕無(wú)憂了。

肺癌是一種需要 長(zhǎng)期追隨觀察，積極進(jìn)行康復(fù)干預(yù)的疾病。因?yàn)?“肺為嬌臟”，極易受到各種致病因素侵襲，殘留在體內(nèi)的肺癌細(xì)胞經(jīng)過(guò)一段潛伏時(shí)間，常可在內(nèi)外因作用下重新 活躍增殖而 復(fù)發(fā)。

因此，在康復(fù)期階段，筆者建議肺癌患者還可以 中醫(yī)藥?kù)柟讨委煟苑腊┘?xì)胞 “再度崛起”！

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視頻號(hào) | 何裕民教授