非常高興您的邀請，對于這個問題我的回答是。

1在如今社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，各行各業(yè)不斷的洗牌，任何人都不能保證工作不受到?jīng)_擊或淘汰。45歲找工作更是難上加難，因為45歲的年齡不老也不年輕。上有老下有小，遇到載員工作丟了，再找份職業(yè)可能以前學的沒有了市場。

2從年齡上45歲也沒有了優(yōu)勢，即使是掃大街那也是體力活，看似簡單但是風吹日曬，大掃把整天揮來掃去的，45歲真不好干。

3我是在沒退休之前，在工作單做管理工作挺清閑。退休了也沒有什么技能，但是也不能閑著，沒有急著找工作，而是加強各面的學習，提升自己改變自己。掌握了很多技能，這時有需求的就自動找你了

4所以在45歲的時候，真是遇到了工作不好找，這時候先調(diào)整心態(tài)，先了能自己的優(yōu)勢，整理出來設定目標。從新規(guī)劃在去學習符合市場需要的技能，如果下功夫堅持做好學好?？傆幸惶炀陀凶约旱奶斓亓?。

我的看法不知是否能幫助你，謝謝我的問題回答完畢。