??主要是將自己在學(xué)習(xí)過程中的心得體會寫下來以及在過程中遇到的困難和自己的不足，最后展望一些未來，彌補自己的不足，給自己定一些目標(biāo)。光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的實習(xí)生活已經(jīng)過去了，在整個實習(xí)過程中，我有著許多的收獲和感悟，但也有苦澀和悔恨，這些成功的經(jīng)驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大的輝煌，失敗的經(jīng)歷將使我用心去改變自己不完美的地方，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

??我實習(xí)的崗位是美容師，作為美容師就要學(xué)習(xí)關(guān)于形象美的一切知識，分別從內(nèi)在的氣質(zhì)改變和身體的亞健康調(diào)理還有外部的形象打造包括皮膚的分析與檢測，制定與之相符合的保養(yǎng)和改善的系統(tǒng)方法，力求為顧客打造真正意義的美!通過先后兩個店的緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應(yīng)了這樣的高壓力。

??這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，只有盡最大的努力才能將工作做扎實，才能得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認可，這段艱難的經(jīng)歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現(xiàn)在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由于種種關(guān)系我們都膽怯了，因為我們無法了解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正的融入這個社會。

??對于初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學(xué)還算是純潔的凈土，沒有任何利益關(guān)系可言，人與人之間也是毫無戒備的。經(jīng)過這一年的實習(xí)，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學(xué)習(xí)的真的還有很多。實習(xí)對于我們剛踏入社會的大學(xué)生真的是一個歷練的過程。

??實習(xí)是讓我們有一個認識社會的過程，首先通過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的。每當(dāng)遇到問題的的時候，通常我都會自己試著解決，然后通過群里請教前輩們，他們都能很好的幫著我去解決，這又使我感覺到集體的溫暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。

??在實習(xí)中，我一開始我都是在學(xué)習(xí)辟谷療法，通過幾次臨床實踐，我漸漸的明白了光光掌握傳統(tǒng)的手法遠遠不夠，還要掌握辟谷必備的額外的一些知識，每當(dāng)客戶問你的時候必須給以很好的解釋。所以他們會安排我收集一些關(guān)于辟谷療法中的一些資料，并且做課程進行深入的研究，這樣既鍛煉我的膽量也和其他同事之間交流。

??整理一些顧客的資料，多方面鍛煉我的才能。在此我要感謝公司給我學(xué)習(xí)的機會，還要感謝諸多同事和師姐們在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。經(jīng)過一年的實習(xí)生活我深深的認識到，踏入社會不僅要認真努力的工作，最重要的還要學(xué)會做人，要做事必須先學(xué)會做人。

??交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過為期一年的實踐學(xué)習(xí)，這些寶貴的人生經(jīng)歷將激勵我在以后的人生路上勇于實踐，開拓創(chuàng)新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎(chǔ)，令我受益匪淺，同時也有了學(xué)習(xí)吉印通的壓力，也就是鞭策我為了實現(xiàn)理想追求今后的目標(biāo)而向前走的信心和勇氣。

根據(jù)你說的情況，可能是干眼癥，表現(xiàn)為眼睛干澀，異物感，畏光，流淚等，干眼癥的原因有很多，需要檢查才能確定。建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如角膜染色，淚液破膜等，針對病因治療比較有效。干眼癥需長期堅持治療才能好轉(zhuǎn)。