春天,大魚大肉不如它,比豬肉便宜,10塊錢一斤,常吃身體棒
千山萬水,不如美食相陪;濁酒一杯,不如和阿亨敞高興扉,各人好,我是阿亨,那里是座美食城,歡送各人來那里尋找美食。
今全國了一場細(xì)雨,氣候略微的有些冷,原來人少的街道上更是增加了一絲空蕩,已經(jīng)良久沒有出門的我,也是根本忘記了肉的味道,今天其實不由得便從冰箱里拿出了那肉,春天,大魚大肉不如它,比豬肉廉價,10塊錢一斤,常吃身體棒。
那菜就是雞腿肉,雞肉的營養(yǎng)價值也長短常高的,價格還比豬肉廉價,今天給各人介紹的是烤雞腿的詳細(xì)做法,喜好吃的趕緊一路進(jìn)修一下吧!
美食配料
【主料】雞腿*個
【輔料】新奧爾良烤雞粉適量、橙子1個、玉米油適量、蜂蜜適量
橙香烤雞腿的做法
【第一步】雞腿洗凈,用牙簽扎一個個小眼
【第二步】用刀在雞腿外皮劃兩道
【第三步】放入烤雞粉,加適量清水
【第四步】加少許玉米油
【第五步】混合平均
【第六步】擠入半個橙子的果汁
【第七步】扎好保鮮袋口,放冰箱腌2個小時,期間可給雞腿推拿
【第八步】切三片橙子鋪在錫紙上
【第九步】放上腌過的雞腿
【第十步】入烤箱,200度,先烤20分鐘
【第十一步】取出,兩面刷蜂蜜水,翻面,繼續(xù)烤20分鐘
【第十二步】烤好的雞腿橙香濃重
雞腿的挑選技巧
雞腿是是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉量頗堅硬,連皮一路攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部門。
新穎的雞腿皮呈淡白色,肌肉結(jié)實而有彈性,枯燥無異味,用手悄悄按壓可以很快復(fù)原;
不新穎的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的陳跡。
阿亨有話說
比來在家已經(jīng)良久不吃肉了,各類食材的價格也是略微的偏貴,所以吃不起豬肉的話,雞肉仍是能夠吃得起的,今天給各人介紹的雞肉做法,各人必然要做一下,十分好吃。