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印刷問答 2021-08-22 17:58 455 0
巧克力是一種外來食品，最早吃飲用的是瑪雅人，而最早制作的則是墨西哥人100克。巧克力是很有營養(yǎng)的糖類食品，而且巧克力具有使人興奮，緩解情緒低落的功效，食用巧克力可是讓人精神振奮，身心愉悅，另外巧克力對(duì)于集中注意力提高記憶力還有智力都具有很好的作用。巧克力中含有的兒茶酸很高，能夠增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，防治感冒。
那么孕婦可以吃巧克力嗎?
孕婦是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的攝取量，因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫颍淙绻袐D每天攝入的咖啡因含量在300毫克以上的話可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體重下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，而且巧克力含糖量很高，可能會(huì)引起孕婦妊娠期糖尿病的出現(xiàn)100克。但是在巧克力中又含有胎兒正常發(fā)育所需要的銅元素，所以孕婦可以食用巧克力，但是一定要少吃，不能過量，否則對(duì)自己還有腹中胎兒會(huì)有一定的傷害。建議孕婦每日食用巧克力不要超過100克的含量。
另外，產(chǎn)后的產(chǎn)婦如果有要給寶寶喂母乳的打算的話，也應(yīng)該少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻锌煽蓧A，滲入母乳被嬰兒吸收的話會(huì)在孩子體內(nèi)積存，可能會(huì)傷害神經(jīng)和心臟100克。所以無論是孕婦還是產(chǎn)婦，在食用巧克力的時(shí)候一定要注意量的攝取。
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